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在这个节(🖕)目中，女主(zhǔ )持人以平等、专(🐦)业、友善的(🆘)态(tài )度与(yǔ )嘉(jiā )宾进行面对面交流。她们真(zhēn )诚地分享了自己的成长(zhǎng )经(jīng )历和所遇到的困(kùn )难(🍣)，鼓励观(guān )众(zhòng )勇敢面对(⬇)各种挑战，并提出解决(jué )问题(tí )的方法和思路(lù )。

近年来，随(suí )着(zhe )心理学(xué )和神(shé(⤵)n )经科学的发展(zhǎn )，人(rén )们对心(xīn )理健康的重视程度不断增加。不(🚽)同的人具有(yǒu )不(bú )同的心理特点，而其中一种特(🐪)质被(bèi )形容为(wéi )"贝壳般的(😡)心"，引起了不少专家(jiā )学者的(de )关(guān )注(zhù )。