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    首先(🐵),让(ràng )我们(men )来(lá(🍡)i )看看(kà(🌃)n )在五美元的预算下,如何规(guī )划一天的三餐。对(🕌)于早餐(cān ),我们可(kě )以选择一杯咖啡和一个面包卷或麦(mài )片,价格通(♉)常在两美元以内。中(👏)午餐(cān )时(shí ),我(wǒ )们可以尝试寻找一些经济实惠且美味(wè(🔇)i )的选择。例如,一(🦖)碗面条(tiáo )加上(shàng )一(yī )份蔬菜沙拉可能(📥)花费(fèi )不超(chāo )过三美元(yuán )。晚餐可(kě )以选(xuǎn )择(zé )一份(fèn )便宜(yí )但温暖饱(bǎo )腹的汤,再(🤥)加上一片(piàn )吐司和一小杯酸奶(nǎi )作为(😈)营养(yǎng )补充。通过合(hé )理规划三餐(cān ),我们可以在(zài )五(wǔ )美(měi )元的预算下过(guò )上饮食均(jun1 )衡、健康(📸)且满足的一(yī )天。


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