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睡(💼)眠问(wèn )题(tí )的出现并(bìng )非盲目或(huò )对社(shè )会的要求不(bú )满意所(🗒)致，相反(👝)，它(tā )是一系列复(fù )杂的影响因(yīn )素的结(jié )果。首先，现代人对创造与繁忙生(shēng )活方式(shì )的(de )需求不断(🦑)(duàn )增加，这可能导致(👘)日常压力过大，使人难以放(fàng )松身心进入睡眠状态。此外，电子(🐌)设(🌰)备的普(pǔ(🔯) )及也对(duì )人们的睡眠造(zào )成了巨(jù )大(dà )的干扰。手机、电视、电脑(nǎo )等(děng )设备的蓬勃发展，使得人们变得过分依赖于它们(🎩)(men )。在晚上临睡(⏩)前长时间使(shǐ )用这些设(shè )备会导致大量(liàng )的(😋)蓝光进入我们的眼(yǎn )睛(👤)，抑(yì )制褪黑素的产生，从而降低进入睡眠的自(🏙)然冲动(dòng )。

另一方(fāng )面(miàn )，《中(zhōng )餐厅 第五季(jì(🌠) )》也(yě )积极(🕚)探寻中西(✏)饮食的融合。节目邀(yāo )请(qǐng )了众多国(guó )际(jì )知(🐚)(zhī )名(míng )厨师参与(🧗)其中，通过(🦗)他们的参(💭)与，将传统(tǒng )的中餐与国际流行元素相结合。这一创(chuàng )新(xīn )的(de )尝(cháng )试不(bú )仅丰富了节目的内(nèi )涵，也为(⏩)传统中餐注入了新的活力。例(lì )如，将(jiāng )传(chuán )统的烹饪手法(fǎ )与西(🤝)方的创意菜式相结合，使得中餐在国际(jì(🎲) )舞(wǔ )台上(shàng )更具(jù )竞(jìng )争力。