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其(🤪)次，身心健(jiàn )康是过好日子的基石。无论我(wǒ )们多么(me )成功(🏀)和有(yǒu )钱，如果身体和(hé )心理(lǐ )状(zhuàng )态(🤢)不佳，都无法真(🔆)正享(❓)受生活。因此，我(💺)们要注重健康的饮食和适(shì )量的运动，保持身(shēn )体的健康。同时，我们也(yě )应该重视心(xīn )理(lǐ )健(jiàn )康(🤟)，学会适应(yīng )压力、保持积极的(de )心(xīn )态。可以(yǐ )通过(guò )锻炼、休闲娱乐(lè )、与亲朋好(🍢)友(⭕)交(jiāo )流等方式来放松(sōng )心情，保持身心(xī(🥛)n )的平衡。

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