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最后，要(yào )记住(zhù )，外表的(🙏)(de )美丽是基于内在(♓)的自信和(🔘)自爱。无论你是否拥(yōng )有娃娃脸，都要相信自己的独特之(zhī )处，并(🍐)学(xué )会积极地面对自(zì )己(🌸)。只有(yǒu )通过内外兼修，我们才能(néng )真(zhēn )正展(zhǎn )现出(chū )自己的魅力和美(měi )丽。

长跑并非只是个(gè )人(rén )努力的体现，它也需要(yào )团(tuán )队合(hé )作。玛(🕐)(mǎ )丽和马克思认识到这一点(diǎn )，他们(men )互相支持，共同进(😫)步(bù(🌈) )。他们(🔰)(men )会互相鼓(gǔ )励，在一起度过艰苦的训练，帮助(zhù )对方克服困难。他们相(xiàng )信团(🚣)队合作(zuò )的力量，这(zhè )让(ràng )他们在比(bǐ )赛中取(qǔ )得了令(lìng )人瞩(👘)目的(de )成绩。