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其次，抬头(tóu )使我(wǒ )们与现实世界疏远(yuǎn )。在信息时代，我们对于社交媒体和(🤟)移动设(shè )备过度依赖。我们抬(tái )头的(de )不是天空，而是手机屏(píng )幕。社交(🕴)(jiā(🏖)o )媒体成为我(wǒ )们获取(qǔ )信息和与世界沟通的(de )主(zhǔ )要方式，而忽视了身边的人和环(huán )境。这不仅会(huì )导致社交隔(gé )离(lí )感和孤独感的(de )增加，还可能使我们(👈)(men )成(chéng )为焦虑和抑(☝)郁的高发人(📀)群。

拉(lā )布雷亚 第二季