喘息不仅仅停留在日常(chá(🚗)ng )生活中,它也需要在工作中(zhōng )融入。长时间(jiān )的(🌟)高强度工(gōng )作会让我们筋(jīn )疲力(lì )尽(jìn ),失去对工作的热情。而每天的喘息时间(🧔)可以帮助我们重拾激(jī )情与(yǔ )动力。短暂(zàn )的休息(xī )时间可以(yǐ )为(wéi )我们的大脑(nǎo )提供一(yī )次大(dà )脑清理,使思维(wéi )更加(jiā )清晰,工作(zuò )效(xiào )率更高(🚂)。进而(🔲)(ér ),喘(chuǎn )息(xī )时间还可以让(ràng )我(wǒ )们和同事们沟通交流(🤙),增进(jìn )彼此的了解与信任,为工作创造(zào )更(gèng )好的合(hé(📓) )作(zuò )氛(👶)围。
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