还(há(🚯)i )有一个重要的方(fāng )法是建(jiàn )立(🍬)合理的目标和价(jià )值观。个体(tǐ )应该明确(què )自己的需求和欲望,并根据自己的价值(zhí )观(guān )进(jìn )行选择和(👀)(hé )行动。只有当个体的(de )目(💻)标和行为(wéi )与(😜)其内心的核心价值相一致时,才(cái )能够(gòu )减少入魔的可能性,并(🍎)保持心理的健康与稳(wěn )定。
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