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从心(xīn )理(lǐ )学的(de )角(😹)(jiǎo )度来看,幸福与个体的主(zhǔ )观感受和情绪有着密(mì )切的(🎵)关系。心理学家指出,积极的情绪和心理健(jiàn )康是产生幸福感的重要因素。积极的情绪(xù )能够(gòu )提(tí )升(🏽)(shēng )个体心情和增(zēng )强幸福感,从而促(cù )进幸福的(🛬)生(shēng )活体验(🤫)(yàn )。而心理健康(kāng )的达到需要个体具(🦒)备良(🚌)好的自我(wǒ )认知、情绪调节和应(yīng )对压力(lì )的能力(🏖)。
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