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第三(sān )，新宿区的环境问题亟待解决。尽管(guǎn )新(xīn )宿区积极(🤔)推行环(huán )保政(🚅)策(cè )，如提倡徒步出(chū )行、节约用电(diàn )等，但是由于(yú )城市密度大、工业污染严重，新增区土地有(😉)限，环境恶化问题仍(réng )然难以逆转。如何在保护(hù(🎞) )环境(jìng )与推动经济发展之间寻找平衡，成(💣)(chéng )为新宿(xiǔ )区(qū )面临的重要(🥨)课题。

第三，调(🌤)整思维。常(cháng )常我们会陷(xiàn )入悲(bēi )伤的循环中，不断回(huí(🌗) )忆过去的痛(🏳)苦，而这(zhè )种思维状(zhuàng )态(tài )只会加剧(💈)我们的(🏉)悲伤。我们可(kě(😐) )以通过专业的认知(zhī )行为疗法来调整我们的思维(wéi )模(mó )式(shì )，学会放(fàng )下过(👆)去的痛(tòng )苦，积极面对(duì )现在(zài )和未(wèi )来。与此同时(🎯)，我们也(yě )可(kě )以通过培养乐观的生活态度和寻找生活(huó(🦁) )中的积(jī )极元(yuán )素来增强内心的抵(dǐ )抗力，更好地应对(duì )悲伤(shāng )。