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值得(dé )注意的是，梦遗(yí )本(🦓)身并不(bú )是一种病理(lǐ )现象(🎯)，而(ér )是生理性反应的一部分。在青春(🚨)期，梦遗是(shì )身体发(fā )育的正常表(biǎo )现(xiàn )，也是(shì )生殖(zhí )系统发展的一(yī )种(zhǒng )自(zì(🕷) )然反应。成年(nián )男性经历梦遗也是正常的现(xiàn )象，不(bú )应引(yǐn )起过度担忧(yōu )。然(rán )而(🏨)(ér )，在某(mǒu )些情况下，梦遗可能对(duì )个人产生(shēng )一定程(chéng )度的心理压力，特别是当梦(mèng )遗频率(lǜ )较高时。此时，可以寻求心理咨询来解(🔊)决(jué )个人(rén )情绪(🕰)和心(xīn )理健康问题(🍊)。