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性爱时的身(shēn )体运(yùn )动可以锻炼和强化核心肌群(qún )及(jí )其他肌肉群，例如背(bèi )部、臀部和腿部肌肉(♑)。这些锻炼可以促进(🚜)肌肉的增长和塑性(🛬)(xìng )，增加(jiā )基(jī )础代谢(xiè(💌) )率，帮助减肥过程中(zhōng )更好(hǎo )地(dì )消耗卡路里。
{xwd_gpt内容}《少年正(zhèng )义(👂)(yì )联(lián )盟(🐅) 第三季》
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