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八零九(jiǔ )零是(shì )中(zhōng )国近代历史中一(😞)个重要的时期(qī )，也(🗻)(yě )是一个充满变革和发(fā )展的时期(qī )。这(zhè )个(gè(👃) )时期，以八十年代和九十(shí )年代(😃)为主，见(jiàn )证了中国从封闭走向开(🍹)放，从计划经(🤦)(jīng )济转(zhuǎn )向(xiàng )市场(🍪)经济的转(zhuǎn )型。从专业的角度来看，八零九零(líng )这个时期在经济(jì )、科(⤴)技和(hé )社会(✔)(huì )等各个领域都带来了重大的变革和进步。

夜晚的表象还(hái )与人类(🛁)(lèi )自身的生理机制有关。人体的生物(wù )钟会告(gào )诉(sù )我(🏽)们(men )何(hé )时该休(xiū )息，何(🚇)时该工作。夜(yè )晚是(shì )一(😧)个天(🔇)然(rán )的睡眠时间段，人们在此时可以休息、恢复(fù )体力。然而，现代城市生(shēng )活的规律(lǜ )常常使人们的作息被打(dǎ )乱(luàn )，导(dǎo )致(zhì )夜晚失去了本应具有的(🍉)休息(xī )和恢(huī )复功能(néng )。