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樱桃中(zhōng )的矿物(wù )质含量也很高(gāo )。其中最重(👧)(chóng )要(yào )的是钾(🦔)(jiǎ ),这是(shì )一(😛)种能够维持酸碱(🥊)平衡的矿物质。身体内(♏)的酸(suān )碱平(píng )衡对于(🚄)保持正常生理功(🤶)能(néng )十(shí )分重要。樱桃中的钾还有助于维持心脏的正常节律,减轻(qīng )血压的升高。此外,樱桃中的钙和铁(tiě )也对身(shēn )体健康起着重要作用,可(kě )以帮(🆚)(bāng )助维持骨(gǔ )骼和血液的健(jiàn )康。
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