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其(qí )次,笑容对我们的(de )心理健康也(yě )有重(chóng )要的影响。在困难和挑(tiā(🔛)o )战面前,保(bǎ(🐲)o )持(🤥)(chí )良好(hǎo )的心理状态是(shì )非常重要(yào )的(de )。而笑容正是帮(bāng )助(zhù )我们摆脱负面(miàn )情(🕳)(qíng )绪的(de )一种方式(shì )。当我们微笑(xiào )时,我(🛹)(wǒ )们的大脑会感(gǎn )受(shòu )到一种积极的情绪,这种(zhǒng )情绪会抵消我们的负面情(💈)绪(xù ),让我们(men )更(gèng )加乐观和自信。研究还发现,笑容有助于释放压力和紧张,使我们感到轻(🕹)松和愉(yú )悦(🥡)(yuè )。
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