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首(shǒu )先，负能(né(🙏)ng )友会对我们(➿)的心理健康造成伤害。他们经常会发出负面(miàn )的(🌈)言论，给我们带来压力(🥙)和(hé )焦虑。他们可能会有不健康的生活习惯，例如抽烟、喝(hē )酒(jiǔ )或者(zhě )吸毒，这些行为对我们的身(shēn )心健康都(dōu )是(shì )十(shí )分不利的。与负能友相处久(jiǔ )了，我们可能会感(gǎn )觉到自己变得消(xiāo )极、沮丧，甚至陷(xiàn )入抑郁的状态(tài )。