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此外(wài )，我们还可(kě )以借鉴(jiàn )大自然(🤮)的力量(🐓)和智慧来(🥃)(lái )实现(📉)沉静如(🐇)海。观察大海的浩渺和风平浪静可以让我(wǒ )们进一步理解沉静的意义。我(wǒ )们可以学习(🚧)海洋对各种风浪的应(yīng )对策略，如潮汐的起伏和海浪的(de )阻(zǔ )力(⛵)。这些(xiē )都是(🏪)大自然(rán )智慧的体现(xiàn )，也是(shì )我们(men )在生活中应对困境和挑(tiāo )战(zhàn )时所需要学习的。

而对(duì )于那(⏱)些容(róng )易受(🥏)到外界环境和恐怖刺(cì(🔪) )激影响的(de )人(rén )来(📜)说，他们(💁)(men )更容(róng )易(yì )产生幽灵现象(xiàng )的错觉(jiào )和恐惧感(gǎn )。研究发现，一个人(rén )的信仰背(bèi )景、家庭教养、个人经历(lì )等因素(sù )都会对其产生幽灵(líng )幻(huàn )觉的倾向产生影(yǐng )响。例如，一些心理学家认为(wéi )，亲(⛸)身经历过摄魄惊(jīng )魂的人容(róng )易产生(🏭)幻觉，因为这种(zhǒng )经历加强(qiáng )了(le )其(qí )对灵异现(xiàn )象存在性的信念。而一(yī )些心(xīn )理事件也(yě(🏎) )可(kě )能在人们的潜意识中留下痕迹，进(🕡)而在特定情(qíng )境(jìng )下(xià )出现幻觉。