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首先，贵妃们(men )需(xū )要学会保持(chí )美丽与健(jiàn )康。在古代中(🐎)国，美貌是贵妃们最重要的(de )资本(běn )之(zhī )一。为了保(bǎo )持自己的(🏑)美貌(mào )，她们需要注重日常的(de )护理和(🐓)保养(yǎng )。保持皮(pí )肤(fū )白嫩和光滑，保养头发和指甲，打造出完美的外表(🥈)。同(♐)时，她们还(hái )需要注(🚾)意健康的饮食(shí )和积极的锻(duàn )炼，保持良(liáng )好的身体状态。

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