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其(📍)次，性(🆎)(xìng )需(xū )要建立在健康(kāng )和安全的前提下。性行为应(yīng )该(🔠)遵循卫生和防护的原则，以避免(🧚)(miǎn )性病和其他(tā )健(jiàn )康问题的(de )出现。使用安全的(💙)避孕措施可以(yǐ )有效地预(yù )防不必(bì )要的意外怀孕和性(xìng )传播疾病的(de )发生。定期进行性健康检查(🕵)也是维护身(shēn )心健(jiàn )康的重(📥)要环(huán )节。

然而，篮(lán )球(qiú )训练不仅锻炼了她们的体能和(hé )技术，更(gèng )重(chóng )要的是锻炼了(⏪)她们(💻)的意(yì )志(zhì )力。篮(lán )球(📗)比赛中(zhōng )的压力(lì )和(hé )竞争，需要球(qiú )员们(men )具(jù )备(💬)坚(jiān )定的(de )决心和顽强的意志才能战胜困难。篮(lán )球美(měi )少女们(💣)通(✈)过不断训练和比(✈)(bǐ )赛的挑战，不断提(tí )高自己的心理素质和抗挫折能(🐙)力。