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野外求生需要从多(duō )个角度进(jìn )行准(🍔)备和训练。首先，了解目标(🚮)(biāo )地(🐹)的(de )地形和气候是至关重要的(👍)，野外求生者应该(gāi )提前研究并了(le )解(jiě )自己(jǐ )前(qián )往的地方的特点，为它们做(zuò )出充分(fèn )的准备。其次，身体(tǐ )和心理的准备同(tóng )样重要。由于(yú )野(yě )外环境的恶劣和挑战性，野(yě )外求生者需要具(jù )备良好的体能和心理(🤩)(lǐ )素质(🌉)。为此(cǐ )，他们需要进行一(yī )定的体力(🎲)训练，例如携带背(🌟)包进行长途(tú )行走、进行户外体(tǐ(💗) )能训(🕐)练等。此外，野(yě )外(wài )求生者应培养坚韧的意志和积极的心态，以(🔅)应对面临的(de )各(gè )种(zhǒng )困难和危险。

而猛龙(🏗)(lóng )队也(yě )不容小觑。虽(suī )然(rán )他们在过(guò )去(👼)几年(🏾)里(lǐ )曾因(yīn )关键球(qiú )员的离队而经历(😹)重建(jiàn )，但(💹)他们仍然保持了(le )很(hěn )高的竞争力。指(zhǐ )挥球队的教练尼克·纳(nà )斯以及球队(duì )核心(xīn )凯尔(ěr )·洛(🤙)(luò )瑞(ruì )是(🏆)(shì )猛(měng )龙队的中坚力(lì(📚) )量。此外，猛龙队还拥有一些出色的年轻球员，如(rú )帕斯卡(kǎ )尔·西亚卡(kǎ )姆和弗雷德·范(fàn )维利特(tè )等。他们在过去的(🚱)赛季中展现出了自(😶)己的实力，并多次进入季后赛(sài )。