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湾(🐰)区升明月(yuè ) 2023大湾区电(😇)影音乐晚会是(shì )一场融(róng )合了湾区文化与(yǔ )艺术的盛大活(huó )动。作为专业(🛠)(yè )人(rén )士，我们(🍖)将从专业的角度来探(tàn )讨这场活动的重要性(xì(🔊)ng )、价值和影响力。

从心理学的角度来看，放(fàng )纵是(shì(🔥) )一种自我放松的方式，有助于舒缓心理压力。当我们允许自己在适(shì )当(dāng )的(de )时候放(🔲)松(sōng )，追(zhuī )求(qiú )自己(🗳)(jǐ )喜欢的事(🛳)物，我们(men )的大脑会释放出(chū )一种叫做“多巴(🔤)胺”的神经(jīng )递质，带(dà(🌸)i )来愉悦和快乐的(de )感(gǎn )受。这种(zhǒng )“多巴胺”可以(yǐ )减(jiǎn )轻(qī(🍭)ng )我们的(de )紧张情绪(xù )，增强我(🌦)们的自信心和幸福感。因此(cǐ )，放纵(zòng )可以被(bèi )视(📁)为一种积(🥝)极的(de )心理(lǐ )健康(kāng )行为。