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从心(xīn )理学的角度(dù )来(❤)(lái )看，同感(gǎn )源于我们(men )的情感共鸣(👦)。当我们(🚖)与他人(rén )分享相似的情感体验时，我们会产生同感。同(tóng )感(gǎn )能够促进情感连(lián )接和互动，增(zē(🌖)ng )强我(wǒ )们与他人的(de )情感联系。例如，当(dā(📲)ng )我们经(🥔)历一次失败(bài )而感到沮(jǔ )丧时，与我(wǒ )们有过类似经历的人理(🎮)解我们的情感，给予我(wǒ )们支持(🚠)和(hé )安慰，我们(men )就能够深深地感受(🐙)到同感的力(lì )量。

除了治疗，了(le )解疼痛的(de )机制(⛓)和病因对于(yú )预防(fáng )疼(🔙)痛同(tóng )样重要。例如，保持良(liáng )好的(🔂)姿势和(hé )体重控制可以减少慢(màn )性疼痛发生的(de )风险。此外，一(yī )些研究表明，心理(🧡)疗法(fǎ )例如(rú )认(rèn )知行为疗法和放松(sōng )练习(xí )可(📑)以(yǐ )帮助(zhù )改善疼痛的处理(lǐ )和应对能力。