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此外，超(chāo )越意志(zhì )还需(🐘)要我(wǒ )们培养自己的自律能力。自(zì(⛏) )律是一种让我(wǒ )们能够坚(🎎)持(chí )我们的行动，尽管我们可能感到(dào )困难或(huò )压力的能力。通过养(💙)成良好的(🎧)习惯，我们能够将(jiāng )我们的行为(🙏)变(biàn )得规律和有(yǒu )序，以便更好地掌控自(zì )己的生活(huó )和(hé )目标。自律也可以(yǐ )帮(bāng )助我们克服拖延症，并保(bǎo )持(chí )良好的时间管(guǎn )理。

而(ér )“映”则有很深的内(nèi )涵，它表示武术可以镜像现实世界(jiè )的各(gè(🥓) )种价值(zhí )取向和(hé )行为准则，并能够引导(dǎo )人们展现出(chū )崇高(gāo )的道德(dé )情操(cāo )和思维(🕶)(wé(🙇)i )方(fāng )式。通过(guò )武术(shù )的修习，人们在实践中(🗂)培养出纪律感(gǎn )、团队(🦏)(duì )意识以及(jí )对(duì )正义和公(gōng )正的追(zhuī )求，从而成为具备坚定意志(📖)(zhì )和高尚品格(gé )的人(rén )。同时，武术中注重的(de )礼仪和秩(🥄)序也是传(chuán )统文化的重要(yào )方面(🏙)，它体现了对传统价(jià )值(zhí )的尊重和传承，帮助个体(tǐ )树立自我(wǒ )修养和处世(shì )之(zhī )道(🌭)(dào )。