其次,欲望的管理也需(xū )要我(wǒ )们学会(huì )设定明确的(de )目标,并制定实现这些目标(biāo )的(de )计划。欲(yù )望常常使我(wǒ )们迷失方(fāng )向,忽略了自(➿)己真正想要的(de )东西(xī )。通过(guò )设定(👮)具(💭)体的目标,我(wǒ )们可以更好地了解自(zì )己的需求(qiú ),并明确(què )自(🚸)己为什(shí )么想要某(🍉)样东西。进一步,通过制定(dìng )计划和采(cǎi )取行(háng )动来(😒)实现(xiàn )目标,我们可以(yǐ )更(gèng )好地(🧝)(dì )控制(zhì )和引导(dǎo )自(zì )己的欲望,使其(qí(✨) )服务于我(👠)们的长远利益。
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