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在即将离开世界的时刻，我想再(zài )次强调一点：死(sǐ )亡并不是终(zhōng )点，而是警醒(xǐng )我们珍(☝)惜生命、(👉)追求真正价(jià )值(👦)的时刻。通过反思(sī )和整(💫)理，我们可以更好地应对生命中(zhō(⚫)ng )的困境和挑战，更加明确自(👌)己的人生目(mù )标与使命(mìng )。

除了治疗，预防也是幻听管理的重要一(🔵)环。养成良(liáng )好(hǎo )的听(🍳)力保护习惯，尽量(liàng )避免(➡)长时间暴(⏭)露在噪音环(huán )境中(zhōng )，使用听力保(bǎo )护设备，如耳塞或耳(ěr )罩等，减少听(tīng )觉系统对外界刺(cì )激(jī(🔓) )的负(fù )荷。保持心理健康(kāng )同样重(chóng )要(🦒)，学会(huì )应对压(yā )力，保持平稳(wěn )的(de )情绪状(zhuàng )态，减(🍣)少幻听(tīng )的发生(shēng )。此外，定期进(jìn )行听力检查，保(bǎo )持听力(lì )健(jiàn )康也是预(yù )防幻听的重要手(shǒu )段。如果发现幻听现象日(rì )益严重或伴随其他听(🚄)觉异常(🧢)，应(yī(⚽)ng )及(jí )时(shí )就医(yī )，接受专业(yè )的(de )诊(zhěn )断和(🏏)治疗。