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尽管世(shì )界万千(qiān ),生活(huó )里(lǐ )的(🤐)小(xiǎo )确(què )幸却时常被忽视和遗忘。每个人(rén )都(🦀)有自己的小确幸,也许是一杯香浓的咖啡(fēi ),也(yě )许是一次(cì )美妙(miào )的音乐会,又或许是与亲朋好(hǎo )友共度的美好时光。珍惜这些小确(🖨)(què )幸,它们可(kě )以让我们拥(🖍)有一颗宁静的心(xīn ),无论在(zài )何时何地,都能(néng )找到快乐(lè )和(⤵)幸福。
{xwd_gpt内容}其次(cì ),午夜心(xīn )跳还(hái )与睡眠和生物钟有(yǒu )关。人体的生物钟是由各种激素分泌的(de )节(jiē )律控制的,它(tā )随着白天和夜晚的交替(tì )而改变。在(🔆)深夜时分,大(dà )多数人会(🕳)处于深度睡眠阶段,这是一种较(jià(✡)o )为放松的(de )状态。然而(é(🎩)r ),人体的(🚹)生(shēng )理(lǐ )反应并未(wèi )停止(zhǐ ),相反,它会调整到一个(gè )较为安静(👃)的状(zhuàng )态,生(shē(👚)ng )理功能仍在(🥐)(zài )维(wéi )持。这(zhè )时,由(yóu )于(yú )副交感(gǎn )神(🏩)经的作(zuò )用(🚚),心率会相(⚾)对(duì )较低而稳定。
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