首页>--慈禧秘史邱属贞

其(qí )次，怒(nù )呛人生容易导致负能量的(de )积累。负能量(📒)是一(yī )种(zhǒng )消耗心理和身体健康的(de )情(qíng )绪。当我们沉浸(jìn )在(zài )愤(fèn )怒的情绪中时(shí )，我们的身体会分泌(🎉)出一些不利于(yú )健康的激素，如肾上腺素和(hé )皮质醇。这些激(🖥)素对身体长(🚕)期(qī )的影响(xiǎng )是不可(kě )忽视的。因(yīn )此，为了维护身心健康，我(wǒ )们(men )需要学(🚊)会控制自己的情绪，尽量(liàng )避(bì )免过(🍺)度(📊)的愤怒和怒气(qì )。