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一(yī )年前，我开始了(💬)(le )我作为一名(míng )教(jiāo )育者的旅程。我怀(huái )揣(chuā(📢)i )梦想和热情，希望(wàng )能够成为一位最好的老(👆)师。当时，我还不知道(dào )，一年(nián )后的今天(tiān )，我将收(shōu )获如此多的成果(🔯)和回(🦁)报。

心理抗(kàng )压是终极生还(🤕)组训练(🔽)中(zhōng )最具挑战性的一(yī )部(bù )分(fèn )。参与(♐)者将面(mià(🛫)n )对(duì )长时(☝)间的(de )饥饿、疲劳(láo )、寂寞和恐惧等压力(lì )因素，同时还要应对意外的挫折(shé )和困(kùn )境。通过这(zhè )种极(jí )限情况(kuàng )的体验，参与者将增强自己的(de )心理承受力(lì )和适(😷)应能(né(🍼)ng )力(lì )，从而更好地(🥩)面对生(shēng )活和工作中的压力。