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31. 提高灵敏度(dù )。

在现(xiàn )代社会(huì )，随着人(rén )们(men )对健康和幸福的(👄)(de )追求，道(dào )教(🎢)(jiāo )的(de )理念和(hé )修炼方法逐渐(🥪)受到(🦉)关注。越来(🌋)越(yuè )多(duō )的人借鉴崂(⛪)山(shān )道士的修炼经验，通过冥想、瑜(yú )伽(gā )、太极拳(quán )等方法(fǎ )，寻求(qiú )身心的平衡和内外的和谐。崂山道(dà(💬)o )士的知识和智慧，为现代人提供了一条探索健(jiàn )康和长寿之(❎)道(dào )的新(xīn )途径。