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首先必(🛫)须提(tí )到的就是细(xì )菌。细(xì )菌是一种单细胞(bāo )的微生物(🐱)，形状各异，可分为有益细(🌿)菌和有害细菌(💮)(jun1 )。有益细菌能(néng )够帮助(zhù(🎚) )我们消(🚡)化食物、产(😇)(chǎn )生维(wéi )生素，还可以提高免疫系(xì )统的(de )功能。然而，有害细菌会引发各种疾病，如(rú )感冒(mào )、肺炎、结核病等。它们(🎎)通过空气、食物(wù )、水等途径进入(rù )我们(📁)的身体，繁殖并破(🙁)坏我们的细胞。为了保护自己免受细菌(jun1 )侵害(hài )，我们要(yào )做(zuò )好个人卫生，勤(qín )洗手、注意饮食卫生，避(bì )免(miǎn )与病(bìng )人(ré(😞)n )接触等(děng )。