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其次(cì )，厨(chú )妻当道需要(🐲)关注食材(cái )的营(yíng )养价值。在烹(pēng )饪中，要根据家庭成(chéng )员的健(jiàn )康需(🌶)求，合理(lǐ )安排(pái )蛋(🌖)白质、碳水化合物、(🔨)脂肪、维生(🙄)素和矿物(wù )质的摄入量(🚁)。同时，了解不(bú )同食材的营养成分和功效，有助于选择适合家庭成(ché(🔔)ng )员的食材，为他(tā )们提供均衡的营养。

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