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另外,追逐时间还需要我们学会处理时(shí )间压力。在工作和(🦓)生(shēng )活中,我们(men )常(cháng )常(cháng )会面(miàn )临(lín )时间紧(jǐn )迫(pò )的任务和截(😯)止期限(xiàn )。面(mià(🗒)n )对(duì )这样的压力,我们不能被吓(🌷)倒(dǎo ),而是要学(✖)(xué(🛒) )会应对。可以采(🆓)用(yòng )一些应急措施,如(rú )分(fèn )解(jiě )任务、优(yōu )化工作流程、寻求帮(bāng )助(zhù )等,以提高(gāo )工(gōng )作(📃)效率和减少压力。此外,我们还要学会(huì )积(jī )极面(miàn )对压力,调整自己(jǐ )的(de )心态,保(👆)持积(jī )极向上的态(📇)度。
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