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其次,幸福还与个体的心(xīn )理状态和精神需求相(🥜)关(guā(🔙)n )。有研(yán )究表明(míng ),乐观向上的心态和积极的心(xīn )理状态与幸(🅾)福感(gǎn )密(mì )切相(xiàng )关。人们(men )在面对困难和(hé )挫折(shé )时(📠),可以通过积极的情绪(xù )调节和心理(lǐ )疏导来(lái )提升幸(🧥)福感。此外,个体对于成就感和自我认同(tóng )的追求也是幸福感的重要组成(chéng )部(🎣)分(fèn )。当一个(🕋)人能够自(⏱)(zì )豪地看到(👀)自己(🕶)的成(chéng )就和变得更好时(shí ),他会感到幸福和满足。
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