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首先，从(😜)(cóng )专业的角度出(☔)发，我的牙是我身(shēn )体中一项必须(xū )重视和保护的(🧚)财富。它们是(shì )整个咀(jǔ )嚼(jiáo )系统的核心，能够帮助我(wǒ(👪) )有效地咀嚼和消化食物，让我(wǒ )获得足够的(de )营养。充足的营养(yǎng )不仅对(✨)身(shēn )体健康有益，也能提高我(🚉)的免疫力(lì(⛲) )，减少各种(zhǒng )疾(jí )病的(de )发生。然(rán )而，如果牙齿(chǐ )受到(dào )疾(jí )病(🃏)或损伤，就会影响(xiǎng )到(dà(🍴)o )我正常的(de )咀(jǔ )嚼功能(néng )，影响到营养的(💮)吸收。因此，我应该养成良(🐿)好的口(🛡)(kǒu )腔卫生习惯，定期刷(shuā )牙、使用牙(yá )线并定期就诊牙医，以(yǐ )确保我的牙(yá )齿始终保持良好的健(🥩)康状况。