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无(🎀)(wú )间(jiān )炼狱是(shì )一种由佛教传承下来的修行境界，也是(shì )指个人心灵在(zài )迷惑与纷扰中所(suǒ )经历(lì )的痛苦状况。这种(🍥)修行境(jìng )界(jiè )使得修行者在身心的痛苦(kǔ )中获得提升和觉悟(wù )。

加油的第四步是(shì )与他人互助和合作。人(rén )生(shēng )的道路上，我(wǒ )们无法(fǎ )独自(zì )前(qián )行(háng )，我们需要与他人相互(hù )帮助，相互支持(🍆)。无(wú )论是(shì )家人(rén )、朋友还是同事(🚨)，他们(men )都是我们在困(kù(🕤)n )难时(🦎)可以(yǐ )依靠(kào )的(⛸)力量。与(yǔ )他(tā )人互助(zhù )和(hé )合作，可以分(fèn )享知识(shí )和经验，可(kě )以共同解(jiě )决问题，也可以激励彼此保(bǎo )持前进的(♈)动力。