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其次(✈),回(🧗)(huí )应信息(💧)时,我们需要注重我(wǒ )们自身的情感(gǎ(🔃)n )和态(tài )度。无论信(🚥)(xìn )息是正面的还(🔈)是负面的,我们都应当用冷静(jìng )和理智的态(🕍)度来处理(lǐ )。对于冲击性的信(xìn )息,我们需保持(chí )平和的情绪,不过度陷(🐱)入(rù )情(qíng )绪波动中(zhōng )。情绪化的回应会使我们(men )失(shī )去理性(xìng )思考的能(néng )力(🎶),导致可能的错(cuò )误判断。如果我(wǒ )们(⏫)感到被冒(mào )犯或者愤怒,我们可以先冷静下来再做出回应,以确(què )保(bǎ(🔤)o )我们的回应(yīng )是基(jī )于理(lǐ )性的思考,而不是情绪的冲动。
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