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在(zài )现代社会中(✂),自(zì )卫(🚪)技能的重(chó(⛽)ng )要性不(bú )容忽视。随着生活环境(jì(🔂)ng )的不断变化(🕰),人们面临(lín )着越(yuè )来越多的潜在危险。学习(xí )和掌握自卫的艺术,不仅可以(🌉)(yǐ )保护(hù )自(🧐)己和家人的安全,还可以提(tí )高自身的(🈳)(de )自信和自尊心。本(běn )文将从专业角(jiǎo )度探(🍑)讨自卫的艺术,包(bāo )括定义、技(jì )巧和培训等方面(miàn )。
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