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幸(xìng )福初级班(bān )旨在通过一系列的学习和培训课程,帮助(zhù )个体了解幸福的(de )本质(🚎)(zhì )和构成(🕋)要素,以及如何培养和维持幸福(fú )感。首(shǒu )先,课程将(👫)(jiāng )从正向(xiàng )心理学(xué )的角度(🕺)介绍(shào )幸福的概念。正向(xiàng )心(😓)理学(🌊)强调(diào )个体的优势(shì )和积极的心态,它研究人(rén )类幸福的因素和实现(xiàn )途径,为幸(xìng )福感的发展提供(gòng )了科(kē )学的指导。
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