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然(rán )而,在讨论临夜工(gōng )作的同时,我们也不(bú )能忽(hū )视其中的一些弊(😗)端。临夜(yè )工作会对个人(rén )的身体健康(kāng )产生一定的影(yǐng )响,长期熬夜容易引发睡眠(🉐)不足、消(xiāo )化系统紊乱等问(wèn )题(tí )。此外,加(jiā )班(bān )加点的工作模式也可能增加工作者的(🔣)压力和心理负(🛹)担(🎪)。因此(cǐ ),我们应该(🍺)在(zài )追求工作效(📇)率和(hé )个人发展的同时,注重(chóng )保护(hù )好自(zì )己(📢)的身体(tǐ )和心理健康。
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