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总之,当我们感到痛苦时,我们可能会选择(✌)(zé )全(⏲)面启(🎶)(qǐ )动防(⭐)御机制(zhì ),以增(zēng )强我们的自我(wǒ )保护能(néng )力。这种(zhǒng )现(📉)象(xiàng )可以从心理学和生(shēng )理学的角度来(lái )解释,涉及(jí )到个体的心(xīn )理和(hé )生理资源的调(❓)(diào )动。然而,我们必须谨慎应对疼痛,避免过度依赖(lài )防御机(📓)(jī )制对我们(men )的身心健康产生负面(miàn )影响。为了更(gèng )好地处理疼(🚞)痛,我(wǒ )们(🎾)应该综合(hé )考虑多种(🕌)因素,并与专(zhuān )业人(📤)士合作。
{xwd_gpt内容}第十件事:接受分手,继续前行(háng )
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