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平衡工作与休闲同样是(📤)心里美的(de )关键。工作是人生中的一部分，但不应该成为人生的(de )全部。长期(qī )过(guò )度工(gō(🔲)ng )作可能(néng )导致(🦁)身心疲惫、情绪低落(🔃)和(😢)社(shè )交关系紧张。因此，适当的休息和娱乐活动(⚡)对(🥐)于心理健(jiàn )康的(de )维持(chí )尤(yóu )为重要。寻找自己喜(xǐ )欢的活动，如运动、阅读、艺术创作(zuò(🍃) )等(děng )，以充实自己(jǐ )的生(shēng )活。

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