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首先，要保持积(🍞)(jī )极的心态(👛)。无论(lùn )面对(duì(🗡) )怎(zěn )样的困难和(hé )挑(tiāo )战，我们都要相信自己有能力克服。培(péi )养强大的自信心和自我(wǒ )肯定，能够帮助我们(men )在(🧒)困难中坚持(chí )下去。

信任也是一(🛑)个关(guān )系中不可或(huò )缺的(de )因素。信任是建(jiàn )立在彼此的可(kě )靠性和诚(chéng )实(shí )上的。只有彼此信任，我(🐆)们才能真(zhēn )正(zhèng )打(🌆)开心扉、敞开心扉(fēi )，分享内(nèi )心世界，建立起稳(wěn )定和(hé )持久的关系(xì )。