针对恋(liàn )爱(ài )成瘾问题,个体可(kě )以通过(guò(👨) )寻(xún )求专业(yè )心(xīn )理咨询和(hé )治疗(liáo )来得到帮助。心理治疗可以帮助他们了解恋爱成(🤛)瘾背(bèi )后的原(🏝)因,并提供(gòng )合适(shì(🤪) )的解决方(fāng )法(fǎ )。此外,个体(tǐ )也可以通过培养健(jiàn )康的兴(😩)趣爱(ài )好(hǎo )、建(jiàn )立良好的人际关系和提(🐫)升(shēng )自我(wǒ )认(rèn )知来减轻(🥑)恋爱成瘾的影响。
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