在下(xià )一炷香

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首先，夏(👚)天的高温给人(rén )们的身体健康(kāng )带来了(🆓)巨大(dà )的挑战。炎炎夏日，骄(jiāo )阳似(🙌)火(huǒ )，使得气温高达摄氏(shì )四(sì )十度。高温不(bú )仅会让人感(gǎ(🦉)n )到燥热不(😦)堪，还会引发中暑、脱(tuō )水(🔘)等各种健康问题(tí )。炙烤的阳(yáng )光(guāng )下，人体容易失去过多的水分(fèn )和(hé )电解(jiě )质(zhì )，导致(🥎)血液循环不畅(chàng )，甚至(zhì )发生中暑。因此，在夏季(jì )，我(wǒ )们要(yào )时(shí )刻注意保持适(shì )当(🏻)(dā(🧗)ng )的水分摄入、合理的户外活(huó )动时间，并避免暴晒(shài )。

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