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最后，接纳悲伤。悲伤是人(rén )类情感的一(yī )部(bù )分，它不(bú )是(shì )我(🎭)们生活中的敌人，而是我们身心健(🥇)康的(de )体(🤰)(tǐ(🔃) )现。我们需要学(xué )会(huì )接纳悲(🍖)(bēi )伤(shā(💏)ng )，并与之和谐共处。专业的心理(lǐ )咨(zī )询(xún )师(🍌)可以帮(bāng )助我们(men )认识到悲伤不是一种弱(ruò )点，而是(😺)一(🍶)种人类共同的情感(gǎn )体(tǐ )验。通过(guò )接纳(🧡)悲伤，我们可以更(🐪)(gèng )好(hǎo )地疗愈伤口，让自己(jǐ )重新焕(huàn )发活力。