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3. 沟通与表达：良好的沟通和表达能力(lì )是建立和(hé )维(📠)护人际(jì(🔏) )关(guān )系(🧕)的关键。学会(huì )倾听他人、理解他(tā )人的需求(qiú )和感受，并适时地表(biǎ(🎧)o )达自己(🥕)的意见(jiàn )和想法。

在(zài )现(🌰)代社会中，由于(yú(🎃) )经(📳)济变革(⤵)和全球(qiú )化的(de )趋(qū )势，每个(gè )人都(🍃)面临着(zhe )养(yǎng )活自己和(hé )家庭的责任。从个(gè )人经济的角(jiǎo )度来(🐩)看(kàn )，“面露(lù )一人饭”意(yì )味着一个(gè )人需要(yào )通(tōng )过自己的努力和实力来维持基本生活成本。这涉(shè )及到(🤔)(dào )个人职业(yè )规划、求(qiú )职和就业，每个(gè )人都应该(🛀)具(jù )备一(yī )定的专业知识和技能，以(yǐ )便适应(🛋)社会的需求。