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其次，自卫的(de )艺术(shù )可以(yǐ )通过各(gè )种技巧和(hé )方(fāng )法来实(shí )现。首(🍦)先(xiān )是自卫技巧的(🥞)(de )基本原则，包括注意环境、保(bǎo )持冷静、(🛁)寻找逃生(shēng )的(de )机会等(děng )。此外，掌(zhǎng )握一些基本的防御动作，如(🍍)躲闪、格挡和反击等，也是(shì )自卫的艺术的重要组成部分。当然，实际(jì )应对危险的技巧并非简单掌(📌)握几(🥄)个动作，还需要经(💥)(jīng )过长期的(㊙)训练和实(shí )践，提高反应速度和身体协调性。
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